ARCVONAL arctorna, a természetes arcfiatalítás

Bíró Éva arctorna tréner

Bíró Éva
okleveles arctorna tréner

 Tornázd vissza arcizmaid eredeti helyükre, feszességükre és méretükre!
Ha a tükörben azt látod, hogy arcod fáradtabb - olyan nyúzott lett - az izom kicsit puhább, az arcbőr sem olyan rózsás, mint korábban volt, akkor ideje cselekedni.
- Arctornával megőrizheted lányos arcod, ha megelőzöd arcizmaid megereszkedését.
- Az arctorna nem arcjóga vagy arcmasszázs, hanem kőkemény izomedzés.
- A tréningek erős izommunkát követelnek, mely során nő az izom tömege, ami alulról tölti föl az arcbőrt vegyszerek és egyéb beavatkozások nélkül.
- Ha kitartóan tornáztatod arcizmaid, fiatalabbnak látnak majd kortársaidnál.
- Az arctorna ránctalanít, elkezdeni soha nem késő!
- Az Arctorna tréning elvégzését követően, minden résztvevőnél fejlődés tapasztalható!

ARCVONAL Arctorna

Az arc kontúrját és az arc karakterét az izmok állapota és formája határozza meg.Az arcbőr és az arcizom szorosan kapcsolódik egymáshoz, így a bőr azonnal követi az izmok mozgását.  Megfelelő tréning hiányában az arcizmok idővel veszítenek feszességükből és tömegükből, ezért maga az arcizom és vele az arcbőr is megereszkedik. Az arc felépítése lassan megváltozik, az arc fáradtabbá és petyhüdté, a bőr ráncosabbá válik, mert bőrünk csak bizonyos mértékig tudja követni az alatta lévő izomtömeg csökkenését. Rugalmassága véges. A fogyatkozó izom fölött holt tér alakul ki, mert kevesebb lesz az anyag (azaz, izom), ami a bőrt alulról kitölti, így a bőr összegyűrődik. Az izom nem csak csökken, de puhul is, mert veszít rugalmasságából.  Az ARCVONAL arctorna ezt a folyamatot fordítja vissza.Az ARCVONAL arctorna természetes módszer arra, hogy sebészeti beavatkozások és különböző vegyi anyagok (pl. botox) nélkül megőrizzük arcunk fiatalságát.A természetes szépségápolás egyik legjobb módszere.

Arctorna Módszer Lényege

Arcunk izmainak is szüksége van erősítő és szálkásító gyakorlatokra, hogy jó formában maradjanak. A speciális izommunka mellett az arctorna lényege az ellentartás, melyekkel meggátoljuk, hogy bőrünk a gyakorlatok során összetörjön, egyben nehezítjük is vele az izmok munkáját, így elérjük, hogy még gyorsabban fejlődjenek.Az ARCVONAL arctorna a közhiedelemmel ellentétben nem grimaszolás, hanem erős izommunka!  Az arcizom hasonlóan feszül, ég és dolgozik, mint bármely testrészünk egy edzés során.A rendszeres arctorna gyakorlatok végzése során nő az izomtömeg, ami alulról tölti föl az arc bőrét, mely ezáltal újra feszes lesz. Az edzett erős izom kirúgja magát és kisimítja a fölötte lévő apró ráncokat. Az eredmény nem csak pillanatnyi, amíg az izom dolgozhat, addig megőrzi tömegét és állagát. Bárki végzi is a gyakorlatokat, már az első órák után láthatóan üde, élettel teli lesz arca.

ARCVONAL Arctorna tréningről

A kezdésre legideálisabb a 28-30 éves kor, az arc ilyenkor még tökéletes, noha a test épülése befejeződött. A stagnálás időszaka kezdődne, ám ha az izmok dolgozhatnak, akkor csúcsformában maradnak, aminek az lesz az eredménye, hogy még 45 éves korodban is megőrizheted lányos arcod. Ha a negyvenes éveidben kezdesz el arctornázni, már elsősorban a hibák korrigálása lesz a cél. Az arcot visszahúzni picit több időt igényel, mint megelőzni megereszkedését, de néhány hét múlva Te is tapasztalod majd, hogy ismerőseid rád csodálkoznak, milyen kipihent az arcod és milyen jól nézel ki! Intenzív tanfolyam kezdőknek:Intenzív tanfolyamot indítok kezdők részére kis csoporttal, mely 12 órából áll. A tréninget 5 hetes kurzusban, heti 2 alkalommal tartom. Ez az idő szükséges ahhoz, hogy a tanulók megtanulják azokat a technikákat, melyekkel később haladóként el tudják végezni az erős arcépítő gyakorlatokat. A haladó órák már 55-60 percesek.

Az arctorna bármikor elkezdhető, minden életkorban hatásos!

Kérdésed merült fel az ARCVONAL arctorna tréninggel kapcsolatban? Fordulj hozzám bizalommal. Telefon: +36-30/488-3661

Az első órákon az alapozáshoz szükséges arcizmokat egyszerű gyakorlatokkal, úgymond bejáratjuk. Ezek után kezdődhet az igazi arctorna, már erősebb feladatokkal.Az arc kipirul, a bőr feszes és üde lesz az alatta feszülő izmok hatására. Az optimális hatás eléréséért heti 2 alkalom javasolt, 3-4 hónapon át. Az eredményt 3 hét elteltével már mindenki érzi saját magán, 1-2 hónap múlva pedig mások is észreveszik.